Pociťovanie lopty

Rýchlosť zmeny smeru

HČJ - obchádzanie súpera

HČJ - pociťovanie lopty (coerver)

SKOČNOSŤ

Koordinačný rebrík

Spracovanie lopty

Frekvenčná rýchlosť

Coerver - ball mastery

Slalom (rôzne varianty vedenia)

Hravé cvičenia s loptou

AGILITA

SILA

žonglovanie

Slalomy s loptou

Rýchle nohy s loptou