ผักเหลียง ประโยชน์สูงดีต่อสุขภาพ !

หากจะพูดถึงใบเหลียงเชื่อว่าหลายคนคงนึกถึงเมนูยอดนิยมอย่างใบเหลียงผัดไข่ ซึ่งเป็นเมนูแสนอร่อยจากแดนใต้ และนอกจากความอร่อยแล้ว ผักเหลียงยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง จะมีอะไรบ้างรวมไว้ให้ในวิดีโอนี้แล้วครับ