Berat Badan Naik saat WFH? Ini 5 Olahraga yang Bisa Dilakukan saat di Rumah
- 4 tahun yang lalu
Selama Work From Home (WFH) Anda disibukan dengan fokus kerja, menjaga anak, membersihkan rumah serta sederet aktivitas lainnya. Belum lagi jika ngemil dan makan berlebihan yang mengakibatkan timbangan badan naik.
Kendati demikan, walaupun di rumah bukan berarti Anda tidak bisa melakukan kegiatan apapun seperti olahraga. Justru olahraga dapat meningkatkan imunitas tubuh, badan tetap stabil dan mencegah penularan virus corona. Berikut 5 jenis olahraga yang bisa Anda lakukan di rumah:
Video Editor: Suciati
==================================
Homepage: https://www.suara.com
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom
Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/
Twitter: https://twitter.com/suaradotcom
Kendati demikan, walaupun di rumah bukan berarti Anda tidak bisa melakukan kegiatan apapun seperti olahraga. Justru olahraga dapat meningkatkan imunitas tubuh, badan tetap stabil dan mencegah penularan virus corona. Berikut 5 jenis olahraga yang bisa Anda lakukan di rumah:
Video Editor: Suciati
==================================
Homepage: https://www.suara.com
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom
Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/
Twitter: https://twitter.com/suaradotcom