Lunges med hænderne bag hovedet - Bedre Livsstil

Lunges, et ben foran og tilbage - Bedre Livsstil

Baglæns lunges med vægte - Bedre Livsstil

Fremad lunges - Bedre Livsstil

Lunges, arme op - Bedre Livsstil

Baglæns lunges med hænderne bag hovedet - Bedre Livsstil

Gående lunges med vægte - Bedre Livsstil

Lunges med vægte, arme op - Bedre Livsstil

Baglæns lunges, arme over hoved - Bedre Livsstil

Gående lunges - Bedre Livsstil

Cykler - Bedre Livsstil

90 grader squats - Bedre Livsstil

Brede arme armbøjninger - Bedre Livsstil

Brede og lave hurtige fødder - Bedre Livsstil

Tværgående række med lette vægte - Bedre Livsstil

Arm spring, håndfladerne ned - Bedre Livsstil

Inverterede armbøjninger på albuer - Bedre Livsstil

Pull-ups - Bedre Livsstil

Ur armbøjninger - Bedre Livsstil

Hop med knæløft - Bedre Livsstil

Lav planke med balance - Lav planke med balance