Bicicleta: 10 momentos espectaculares sobre la dureza del ciclismo
- hace 5 años
¿Es de verdad el ciclismo el deporte más duro?
Aunque el concepto de dureza sea en gran medida subjetivo y personal, sí que se puede llegar a cuantificar usando ciertos parámetros objetivos.
El ciclismo es, sin duda, el deporte más duros en términos de volumen total de trabajo físico realizado. Entre 30.000 y 35.000 kilómetros por temporada.
Expresado en calorías consumidas: entre 6.000 y 8.000 durante cada día de una gran vuelta (casi tres veces más que las que gasta diariamente un varón sano y joven con un estilo de vida sedentario).
Y no olvidemos que muchos ciclistas no andan lejos de los 100 días de competición al año (¡unas 400 horas con el dorsal puesto!).
Pero el ciclismo no sólo son horas (y muchas) de sillín. No es sólo un deporte de desgaste.
También es un deporte de sufrimiento agónico
Aunque el concepto de dureza sea en gran medida subjetivo y personal, sí que se puede llegar a cuantificar usando ciertos parámetros objetivos.
El ciclismo es, sin duda, el deporte más duros en términos de volumen total de trabajo físico realizado. Entre 30.000 y 35.000 kilómetros por temporada.
Expresado en calorías consumidas: entre 6.000 y 8.000 durante cada día de una gran vuelta (casi tres veces más que las que gasta diariamente un varón sano y joven con un estilo de vida sedentario).
Y no olvidemos que muchos ciclistas no andan lejos de los 100 días de competición al año (¡unas 400 horas con el dorsal puesto!).
Pero el ciclismo no sólo son horas (y muchas) de sillín. No es sólo un deporte de desgaste.
También es un deporte de sufrimiento agónico