10طقوس اليومية للمحافظة على التوازن | حلوها

هل تريد التغلب على التوتر، تحسين المزاج والمحافظة على التوازن بين العقل والجسد والنفس. نقدم إليكم 10 طقوس يومية يمكن اتباعها في كل المراحل العمرية ولها فوائد على جميع الأصعدة في الحياة مع هيلينا الصايغ، أخصائية ومستشارة إرشادية بخبرة تزيد عن ٢٥ عاماً.
اشترك الان علي قناة اليوتيوب للمزيد من الفيديوهات: http://bit.ly/2f6oO8D

اطرح مشكلتك ، اكتب منامك ، وسيجاوبك المتخصصون
http://www.hellooha.com

تابعونا ايضا على
فيسبوك: https://www.facebook.com/7ellooha
تويتر: https://twitter.com/7ellooha
انستغرام: https://www.instagram.com/7ellooha/
تيليجرام : @Hellooha
جوجل+ : http://bit.ly/2fxqZ3g