7 mythes et faits sur le métabolisme Le métabolisme est le processus par lequel notre corps transforme la nourriture que nous mangeons en énergie dont il a besoin. Voici 8 mythes et faits qui explique le fonctionnement de votre métabolisme 1. Les personnes maigres ont un métabolisme plus rapide 2. Le métabolisme est génétique 3. Un métabolisme lent signifie une prise de poids 4. Vous pouvez tout manger avec un métabolisme rapide 5. La nourriture épicée boost votre métabolisme 6. Des petits repas dans la journée sont meilleures pour nous 7. Votre métabolisme ralentit avec l'âge
