Julie, 40 ans, utilise la méditation pour apaiser ses enfants : "C'est leur rendre un service, leur expliquer que cet outil, on l'a en soi"
- il y a 5 ans
Cette mère de famille a tenu à ce que ses enfants continuent de pratiquer régulièrement la méditation après une première initiation en milieu scolaire. Au micro d'Olivier Delacroix, sur Europe 1, elle explique en quoi cette pratique peut les aider au quotidien.
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