طريقة تحضير مافين ببذور الشيا

#صحتين - مافين ببذور الشيا :
المقادير:
كوب دقيق
كوب شوفان
2 بيض
نصف ملعقة صغيرة قرفة
كوب سكر فاكهه
نصف كوب بذور الشيا منقوع بالماء
2 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
نصف ملعقة صغيرة بيكنج صودا
نصف كوب زبيب
نصف كوب زيت نباتي
نصف كوب لبن خالي الدسم
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Youtube: https://goo.gl/nMnOjn
Facebook : https://goo.gl/z9dwMW
Twitter: https://goo.gl/kLqw7H
Instagram: https://goo.gl/E6tIkj"