Thanks For watching Daily Motion Friend ! Please Friend Watch the whole video.. Thanks to all who subscribed to Mix rasoi recipes and support us! Please Subscribers stay connected!! Your Comments made our day. www.facebook.com/mixrasoirecipes 6,7 boil patatos 4,6 green chilli 4,5 Garlic clove 1 inch ginger 2 onion 2 tamatos chopped all Thing we peal all pataos now crash all boiled pataos 1 small bwal peas 2 sponn mustard oil wait till heat oil now put Asafetida 1 pinch cumin Seed 1/2 tea spoon 1/2 tea spoon turmeric powder 1/2 tea spoon coriander powder 1/2 tea spoon gram masala powder wait till golden brown all thing now put boiled patatos Fry all thing put 1 glass water cover 2,3 minutes
Curd of Benefits
Yogurt comes from milk and therefore, it is loaded with several essential nutrients like calcium, vitamin B-2, vitamin B-12, potassium, and magnesium. An advantage with yogurt is that it is light on the stomach and easier to digest than milk. If you didn't know, here are six impressive health benefits of curd. Patato of Benefits
Just 110 calories. No fat, sodium or cholesterol. Nearly half your daily value of vitamin C. More potassium than a banana. A good source of vitamin B6. Fiber, magnesium and antioxidants.
आलू के फायदे
रक्तपित्त बीमारी में कच्चा आलू बहुत फायदा करता है। कभी-कभी चोट लगने पर नील पड़ जाती है। नील पड़ी जगह पर कच्चा आलू पीसकर लगाएँ । शरीर पर कहीं जल गया हो, तेज धूप से त्वचा झुलस गई हो, त्वचा पर झुर्रियां हों या कोई त्वचा रोग हो तो कच्चे आलू का रस निकालकर लगाने से फायदा होता है। भुना हुआ आलू पुरानी कब्ज और अंतड़ियों की सड़ांध दूर करता है। आलू में पोटेशियम साल्ट होता है जो अम्लपित्त को रोकता है। चार आलू सेंक लें और फिर उनका छिलका उतार कर नमक, मिर्च डालकर नित्य खाएं। benefits of green peas As a source of vitamin K, manganese, thiamin, copper, vitamin C, phosphorous, and folate, green peas offer a remarkable nutrition profile. They're the number-two food ingredient in Liquid Hope and – together with Liquid Hope's other powerful ingredients – work synergistically to help support good health. #mixrasoirecipes #aloomatar
