1. Susuz Bırakmayın
Yaşlıların gençlere göre daha fazla suya ihtiyaçları vardır çünkü ileri yaşlarda vücudun suyu saklama yeteneği kaybedilir. Ayrıca susuz kaldıklarını pek fark etmezler ve hava değişiminde zorluk yaşarlar. Bakıcıları yaşlıların su kaybı oranına dikkat etmeleri gerekir.
2. Serin Tutun
Kronik sağlık sıkıntıları olan yaşlılar için küçük bir hava değişimi bile bazen hayatı riske atmaktadır. Eğer yaşlı kişinin kendi evinde serinleme imkanı yoksa bile alışveriş merkezleri, sinemalar ve kütüphaneler buna sahiptir. Bu ayrıca onlar için evden kaçışın güzel bir bahanesidir ve biraz egzersiz yapabilirler.
http://blog.teyzesizsiniz.com/yaslilar-icin-12-yaz-bakim-tuyosu/
Yorumlar