Ce film est le premier de la série des cours intégraux donnés par trois des meilleurs enseignants européens d'aïkido : Stéphane Benedetti, René Van-Droogenbroeck (VDB) et Malcolm Tiki Shewan, tous connus par leurs qualités techniques et pédagogiques.
Découvrez, avec ce film, des thèmes-clés chers à Stéphane Benedetti sensei: application de la biomécanique, recherche des mouvements dépouillés et travail de la souplesse et de la précision.
