ง่วงนอนเท่านั้นแต่ยังมีอีกหลากหลายข้อเลยที่เป็นโทษมหันต์ของการนอนน้อย และโทษของการนอนน้อยใช่ว่าจะเป็นเพียงการอ่อนเพลีย