هناك فوائد عظيمة لحبوب الحمص للرجيم، فهو يصنف من البقوليات ويحتل موائدنا بالدرجة الأولى كطبق شعبي في بلاد البحر الأبيض المتوسط، فحسب دراسة عالمية يصنف الحمص من أكثر البقوليات استهلاكًا في بلاد الشام، إذ يُصنع منه الحمص بالطحينية، المفتول، القدرة، البليلة، والكثير من الأطباق الأخرى ويتوافر في جميع الأوقات خلال العام، وفي هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول الحمص والرجيم وفاعليته في الحفاظ على الوزن.


للمزيد من المعلومات عن الحمص والرجيم وفاعليته في الحفاظ على الوزن: https://goo.gl/TfT1GR

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350