Qiqrat janë kultura më e vjetër e ngrënshme në botë. Ato kanë qenë pjesë e dietave tradicionale për më shumë se 7.000 vjet dhe vazhdojnë të jenë të pranishme në dietat e shteteve më të shëndetshme në botë. Qiqrat janë një tip legume që ofrojnë një sërë përfitimesh shëndetësore. -Ndihmojnë në kontrollin e sheqerit në gjak -Ndihmojnë në rënie në peshë -Ndihmojnë në mbrojtjen e zemrës nga sëmundje të ndryshme
