КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ В ЖИМЕ ЛЁЖА. ПРОГРАММА НА 3 МЕСЯЦА

Давно спрашивали о программе тренировок по увеличению роста силовых показателей в жиме, вот она! По этой программе я готовился к своим первым соревнованиям по жиму, будучи весом 63 кг. \r
Приятного просмотра!)\r
\r
Качественный спорт-пит в СНГ и мире:\r
\r
\r
Music:\r
Eric Rodriguez - PANL!\r
\r
Составление программ тренировок и питания для достижения вашей цели: \r
\r
СОТРУДНИЧЕСТВО: \r
\r
Мой паблик в контакте: \r
\r
Я в инстаграмме: \r
\r
Я в фэйсбуке: