الماء و التخلص من الكرش و إنقاص الوزن في هذا الفيديو سوف نشرح دور الماء المهم جدا في عملية إحراق الدهون الموجوده في الجسم بشكل عام و الكرش أو منطقة البطن بشكل خاص من خلال شرح طريقتين مختلفتين الطريقه الأولى تسمى معادلة شرب الماء المتزن و الطريقه الثانيه تسمى صيام الماء .
Be the first to comment