[EVA YOGA]핀차마유라사나 연습법 아사나 pinchamayurasana for beginner

반갑습니다. 요가 강사 EVA입니다. 이번 영상은 스트랩과 요가블럭을 이용하여 초보자 분들도 핀차마유라사나에 도전할수 있는 방법을 설명합니다..


반갑습니다. 요가 강사 EVA입니다. 초보자 분들도 핸드스탠드를 연습하실수 있게 그 방법을 간단하게 설명했습니다. 물론 방법만으론 핸드스탠드를.