맛과 영양을 모두 챙기는 파프리카 컵밥 치즈구이

#살림9단엄지척 - 맛과 영양을 모두 챙기는 파프리카 컵밥 치즈구이

① 색색 파프리카들을 비롯한 채소들은 모두 잘게 다져준다
② 달구어진 팬에 오일을 두르고 양파를 넣고 달달 볶아 준다
③ 양파가 투명해지면 밥을 넣고 볶아 준다
④ 밥을 먼저 볶고 마지막에 파프리카를 넣어준다
⑤ 볶음밥의 간은 굴 소스로 해 준다
⑥ 맛있게 볶아졌으면 불을 끄고 피자 치즈 3 큰술을 넣고 섞어 준다
⑦ 손질된 파프리카 속에 볶음밥 일부를 넣고, 그 위에 다시 피자치즈를 올려준 뒤,
전자레인지에 넣고 피자치즈가 녹을 때까지 구워 준다

'김현욱의 굿모닝' 월~금 8시 방송