Ara
Kitaplık
Oturum açın
Tam ekran izle
5 yıl önce

Damacana ile Kol ve Bacak Egzersizi

Fit in Class
Su hayattır, su sağlıktır Gün boyunca bol su tüketmeyi sakın ihmal etmeyin! Su şişelerinide egzersiz ekipmanı olarak kullanmayı unutmayın Kalça bacak egzersizlerinizi 5 litre su eşliğinde zorlaştırmak isterseniz buraya 10-15-20 tekrar ve 3set yapabilirsiniz

Daha fazla videoya gözat

Daha fazla videoya gözat