Klimmzüge lernen - Bodyweight Training\r
Klimmzüge sind eine der besten Grundübungen aus dem Krafttraining. Vor allem wenn Du auf Bodyweight Training bzw. Functional Training stehst oder die besten Fitnessübungen für zuhause suchst, sind sie einfach perfekt. Mit einem Klimmzug kannst Du nicht nur Deinen Rücken trainieren, also Latissimus und Trapezius sondern auch Bizeps, Unterarme, Brust und Bauch sind voll mit dabei. Klimmzüge lernen macht für Alle richtig viel Sinn, die Muskeln aufbauen bzw. Ihre allgemeine Fitness verbessern wollen.\r
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Wir, Strong und Flex, sind Personaltrainer und arbeiten zusammen im körperwerk Stuttgart.\r
Wir sind die perfekte Kombination aus Kraft und Beweglichkeit und schmeißen unser Know How zusammen um Euch zu helfen topfit zu werden.\r
Dazu recorden wir für Euch jede Woche neue Videos und stellen sie immer Mittwochs und Samstags online --- versprochen!\r
Also. watch it - do it!\r
Greetz,\r
Strong und Flex\r
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