Как похудеть и не срываться с диеты, победить голод, гормон Лептин, переодически голодание это легко

Как управлять голодом - ответ на этот вопрос кроется в гормоне под название Лептин. Сегодня мы поговорим о том, какую стратегию выбрать для того чтобы побороть свою диету, как не срываться с намеченного плана питания и наконец похудеть \r
Если у вас есть любые вопросы пишите их в комментариях или в любом удобном для вас месте !\r
\r
Мой инстаграм \r
Фейсбук \r
Контакт \r
\r
Железо на которое снимается влог:\r
\r
Камера:\r
\r
Телефон:\r
\r
Штатив для телефона и камеры:\r
\r
\r
Musik:\r
Feels Like Home by LAKEY INSPIRED is licensed under a Creative Commons License.\r
Memories With You by LAKEY INSPIRED is licensed under a Creative Commons License.\r
On My Way by LAKEY INSPIRED is licensed under a Creative Commons License.\r
Wonder by LAKEY INSPIRED is licensed under a Creative Commons License.