Внимание: Перед выполнением какого - либо элемента, обязательно сделайте разминку!!! Чтобы легко и быстро выполнить затяжку предлагаю комплекс упражнений для мышц спины и ног. Желаю удачи и приятного просмотра! ваша Катя :))\r \r Рекомендую канал моей сестренки:
