Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
SuperMama
  • 8 years ago
كيفية حساب السعرات الحرارية من الملصقات الغذائية| كيف اقرأ المكونات الغذائية للملصقات الغذائية|

في حلقة اليوم تقدم لكِ الدكتورة مي ضياء نصائح تساعدكِ على قراءة الملصق الغذائي والتي تساعدكِ على معرفة السعرات الحرارية التي تحتاجينها يوميا

Recommended

1:26
Up next
كبة نية بطريقة الاتراك مع الصوص المرافق - في الحديقة وحلوان ابن سلفي فلوك ممتع في الطبيعة
وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد
4 days ago
1:06
عندك بطاطس بالبيت؟ تعالي أقولك على سر الوصفة اللي رح تدمني عليها مين بيحب الوصفات الاقتصادية السهلة؟ مع رباح محمد
وصفاتي الخاصة للطبخ مع رباح محمد
2 days ago
2:11
كيف استبدل منتجات السوبر ماركت بمنتجات قليلة السعرات الحرارية | قائمة تسوق قليلة السعرات الحرارية
SuperMama
8 years ago
1:12
كيف أحدد الكمية التي أحتاجها يومياً من الطعام باستخدام قبضة اليد|كيف أفقد وزني بدون دايت قاسي
SuperMama
8 years ago
2:12
How To Eat Carbs & Lose Weight?| طرق لتقليل السعرات الحرارية من النشويات وقت الدايت
SuperMama
8 years ago
2:03
نصائح غذائية قبل تناول أكلات شم النسيم | Tips to eat healthier at sham el nessim
SuperMama
8 years ago
1:01
بدائل صحية للأكلات بسعرات حرارية أقل | cheap and healthy alternatives to foods you love
SuperMama
8 years ago
7:17
كيف تقرأ الملصقات الغذائية على الأطعمة وتفهم المعلومات الموجودة عليها؟
Babonej - بابونج
5 years ago
1:47
ماذا تأكلين خلال يومكِ| الروتين الغذائي اليومي لدكتور مي ضياء
SuperMama
7 years ago
1:48
وجبات صحية للأطفال في المدرسة| مع د. مي
SuperMama
7 years ago
1:47
أكلات للدايت يمكنكِ تناولها في المطعم|مع د. مي
SuperMama
7 years ago
2:04
عادات خاطئة تسبب ثبات الوزن أثناء الدايت | Habits Destroying Your Diet
SuperMama
8 years ago
1:40
كيف أتناول الأكل في المطاعم بطريقة صحية وقت الريجيم؟|Tips To Eat At A Restaurant On A Diet
SuperMama
8 years ago
1:55
نصائح لدايت "نظام غذائي" موفر للميزانية | How to Lose Weight on a Budget
SuperMama
8 years ago
2:59
تجنبي زيادة الوزن في رمضان بهذه النصائح| مع د. مي
SuperMama
7 years ago
2:20
قائمة بأكلات دايت يجب أن تتوفر في مطبخكِ| مع د. مي
SuperMama
7 years ago
1:41
أطعمه ومشروبات تزيد الحرق| مع د. مي
SuperMama
7 years ago
1:23
نظام ريجيم اللقيمات | luqaimat diet
SuperMama
8 years ago
1:42
أكلات يمكنكِ تناولها إذا فاجئك الجوع خلال الدايت | مع د. مي
SuperMama
7 years ago
2:22
نصائح فعالة لخسارة الوزن بدون دايت | how to lose weight without diet
SuperMama
8 years ago
4:37
رجيم السعرات الحرارية | طريقة حساب السعرات الحرارية المناسبة لكل جسم | ع الميزان
SuperMama
8 years ago
2:39
اخسري 11 كيلو في الشهر مع ريجيم الصيام المتقطع| مع د.مي
SuperMama
7 years ago
1:20
3 وصفات شوفان لإنقاص الوزن | How to Eat Oats to Lose Weight
SuperMama
8 years ago
1:35
السعرات الحرارية في الخضار
Sotor -سطور
1 year ago
1:11
مشروبات صحية تساعد على لحرق الدهون
SuperMama
6 years ago