تمارين بسيطة لإطالة عضلات الجسم

تمارين بسيطة لإطالة عضلات الجسم يمكنك القيام بها قبل وبعد التمارين الرياضية، كما أنها تساعد في تخفيف آلام لعضلات..

شاهدي الفيديو الذي تقدّمه لكِ سالي سلامه، وأخبرينا برأيك.


لمتابعة المزيد من فيديوهات سوبرماما
http://www.youtube.com/user/SuperMamaVideos?feature=watch

لمتابعة المزيد من المقالات والفيديوهات على موقع سوبر ماما ادخلي هنا
http://supermama.me/ar

لمعرفة كل جديدد يقدّمه موقع سوبر ماما، تابعونا على:
https://www.facebook.com/supermama.me
https://twitter.com/#!/supermamame
http://instagram.com/supermamame#