Le citron : un allié beauté
Boire du jus de citron peut vous aider à perdre du poids. Le citron est un aliment détox qui permet d’éliminer plus facilement les déchets du corps. Il favorise la digestion et aide à faire passer un repas trop copieux. Comme il contient beaucoup de vitamine C, le citron favorise aussi la régénération de la peau et lui permet de retrouver son l’éclat. Son autre atout majeur : éradiquer la mauvaise haleine grâce à ses agents antiseptiques.

Un aliment miracle pour la santé
Le citron régule et stabilise le taux d’insuline. C’est donc un aliment très intéressant pour les personnes qui souffrent de diabète. Boire régulièrement de l’eau citronnée contribue aussi à faire baisser le cholestérol dans le sang. Sa très forte concentration en vitamine C le rend également capable de nous booster. Un jus de citron dans un peu d’eau dès le matin peut nous donner un regain d’énergie.