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TRAXOU #03 ENTRAINEMENT JUMPSTYLE

—Gear from @bodyengineers —Happy Sunday ! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement corps complet de ce dimanche après-midi.Bon entraînement à vous ..—SAVE This Full Body Workout1. Jump Rope Criss Cross - 30 sec

Entrainement JumpStyle #3

Entrainement pour Charleroi, Solos Jumpstyle TheHellJumpers

Entrainement JumpStyle

Gear from @bodyengineers ⛽️—Happy Wednesday! —Salut la famille, j’espère que vous allez bien ? Voici mon entraînement Jambes de ce mercredi midi. Bon entraînement! —SAVE This Lower Body Workout1. Jumping Lunges to Squat - 4✖️8reps. (8 squats)2.

À la UNE : les syndicats alertent sur l’augmentation d’accidents de travail / Rugby : entraînement commun pour les M14 des clubs de Saint-Etienne et de Clermont-Ferrand / Marie-Amélie Le Fur présente à Saint-Jean-Bonnefonds pour inaugurer un espace sporti

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