איך עושים עורב על הצד

להורדת מדריך "הכח שביוגה":
http://AssafYoga.com

בסרטון הזה נלמד על תנוחת עורב על הצד ואיך לבצע אותה נכון

יוגה, יוגה למתחילים, תרגילי יוגה, שיעור יוגה, לימודי יוגה, יוגה במרכז, אשטנגה יוגה