Passer au playerPasser au contenu principal
Top Santé
  • il y a 9 ans
Le stress peut occasionner des douleurs dans le bas du dos. Soulagez-le avec cet exercice de Qi gong qui assouplit la colonne vertébrale. Il est proposé par Ke Wen, spécialiste en tai chi et Qi gong aux Temps du corps à Paris.
Écris le tout premier commentaire
Ajoute ton commentaire

Recommandations

1:35
À suivre
Qi gong anti-fatigue #2 : la respiration tonifiante
Top Santé
il y a 8 ans
0:48
Qi-gong anti-fatigue : l'exercice des vibrations
Top Santé
il y a 9 ans
2:04
qi-gong-anti-stress-le-phenix-top-sante
Top Santé
il y a 9 ans
3:49
Qi Gong : Exercices d'activation des systèmes en vidéo
Aufeminin
il y a 4 ans
0:58
qi-gong-anti-stress-2-lamontagnetai-top-sante
Top Santé
il y a 9 ans
1:11
Stress : 3 postures de yoga qui relaxent
Medisite vidéos
il y a 4 ans
1:03
Respirologie par le dos pour chasser le stress
Top Santé
il y a 8 ans
1:52
Comment diminuer son stress en quelques minutes ? Les deux exercices d'une formatrice Heartfulness
Version Femina
il y a 4 ans
24:36
Le yoga pour évacuer le stress
ELLE
il y a 8 ans
10:56
Pause Yoga - Séance dédiée à la libération du stress persistant
Top Santé
il y a 3 ans
3:13
Yoga : 4 exercices à faire pendant sa pause au travail
Top Santé
il y a 9 ans
28:47
Se relaxer avec le yoga
ELLE
il y a 9 ans
3:13
Les exercices de yoga pour évacuer son stress facilement !
OhMyMag FR
il y a 4 ans
1:17
Qi Gong : Exercices de tonification en vidéo
Aufeminin
il y a 4 ans
40:18
Yoga Exercises for Stress Relief - Relax Mind Body, Yoga Meditation Music and Diet Tips in French
SurleYoga
il y a 10 ans
10:41
Pause Yoga - Séance pour relâcher les tensions du quotidien
Top Santé
il y a 3 ans
0:58
3 activités sportives pour gérer son stress
Avidyu
il y a 2 ans
1:23
L'astuce surprenante pour lutter contre le stress et l'anxiété
OhMyMag FR
il y a 4 ans
1:07
3 conseils d'une psychologue pour gérer son appétit en cas de stress
Allo Trends World
il y a 1 an
1:32
Stress : symptômes, causes, traitements
PagesConseils
il y a 6 ans
1:34
Comment mieux gérer son stress ?
90pratique
il y a 7 ans
1:54
Exercices antistress au bureau - Gestes contre l'anxiete au travail
Aufeminin
il y a 4 ans
20:48
Cours de Yoga du soir
ELLE
il y a 10 ans
2:09:10
Qi Gong pour s'assouplir : Etirement postural des méridiens
imineo
il y a 10 ans
1:20
Gestion du stress : conseils
Drey
il y a 2 semaines