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À suivre

0:17
1 - manipulation (M12)
0:17
1.2 - le ramasse passe (M10)
3:21
Arbitrer le "Toucher +2 secondes" (2018-2019)
0:29
M10 - Carré à 5
2:12
Entraînement à haute intensité : 3 contre 2
0:35
M12 - Rugby baby-foot
0:26
Mêlée éducative en M12
0:28
3.3 - défendre avec un côté fort (M10)
1:12
1.2 - placement replacement (M12)
0:55
M12 - 2 contre 1+1
0:26
M10 - séquence 3 (2)
2:30
Situation entraînement Rugby à 7 : Exercice double carré
0:40
4 contre 2 + 1 (rugby à 7)
3:49
Echauffement : exemples d'exercices
5:36
Entraînement 3/4 : Manipulation de balle + Duels (2ème partie)
9:19
Séance-type École de rugby
2:00
Entraînement à haute intensité : circuit passes
3:14
Parcours enchaînements de tâches à haute intensité
16:07
Initiation M6-M8 : cycle 1 - séance n°1
1:52
Entraînement vitesse

Crossfit-Rugby

il y a 2 ans2.1K views

formationffr

Fédération Française de Rugby (FFR)

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