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À suivre

0:17
1 - manipulation (M12)
3:21
Arbitrer le "Toucher +2 secondes" (2018-2019)
2:12
Entraînement à haute intensité : 3 contre 2
6:50
1ère séance de défense autour des rucks
0:40
4 contre 2 + 1 (rugby à 7)
3:49
Echauffement : exemples d'exercices
1:17
M10 - Parcours
0:36
M10 - Situation de 1 contre 1
9:19
Séance-type École de rugby
0:51
M8 - Lingots en banque
4:48
Circuit technique préparatoire au plaquage
2:00
Entraînement à haute intensité : circuit passes
5:36
Entraînement 3/4 : Manipulation de balle + Duels (2ème partie)
0:17
M8 - séquence 1
0:36
Présentation de la séance atelier n°4
1:21
Situation entraînement Rugby à 7 : exercice des lâches
1:12
1.2 - placement replacement (M12)
0:17
1.2 - le ramasse passe (M10)
0:35
M12 - Rugby baby-foot
1:10
M10 - Mr Freeze

Echauffement rugby-volley

il y a 2 ans1.2K views

formationffr

Fédération Française de Rugby (FFR)

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