Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique a mis au point ce programme de remise ne forme pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Vous avez choisi de renforcer votre dos et votre poitrine. Sommaire: Echauffement -Equilibre et respiration - Renforcement musculaire spécifique - Stretching -Soulager votre dos.
Retrouvez la vidéo complète sur: http://www.imineo.com/sante-bien-etre/forme/fitness/dos-poitrine-video-123.htm
