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À suivre

56:13
Gestion stratégique de la charge d'entraînement en rugby à 7 pour l’optimisation de la performance physique en compétition
01:03
Agilité - changement de direction
04:07
Arbitrer le jeu au contact
07:27
Le Lift
06:47
Séance -10 ans
01:59
Arbitrer le passage en force
00:24
M10 - Relais passes
00:29
M10 - Carré à 5
02:07
Entraînement à haute intensité : collectif réduit
03:53
Arbitrage: le plaquage
02:29
Rugby à 5 - Jeu
06:12
Essais tournoi de Clermont-Ferrand (France 7 féminines) : plan large
00:15
M10 - séquence 1
00:26
M8 - séquence 3 (2)
02:12
Entraînement à haute intensité : 3 contre 2
01:54
Situation circulation offensive
00:45
M8 - séquence 3 (3)
03:25
Lancement du grand test de la règle du passage en force
06:04
Séance -12 ans
02:38
Circulation défensive M16

Le plaquage

il y a 2 ans504 views

formationffr

Fédération Française de Rugby (FFR)

Thierry DUSAUTOIR, nous explique les bons gestes à adopter pour plaquer en toute sécurité.

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Le plaquage
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