Rutina de Instafit para el sobrepeso - Vida Zen Ep 49 (2/4)

Vida Zen | Marca el abdomen y elimina esa panza con unas ligas

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Vida Zen | Baja esa pancita en tiempo récord ¡No hay pretexto!

Vida Zen | Marca los laterales de tu abdomen

Vida Zen | Ejercita tus bíceps con una ligas ¡Alimenta tus conejos!

Vida Zen | Si quieres mejores bíceps, haz estos tres ejercicios con liga

Vida Zen | Rutina para pantorrillas y glúteos, te encantarán

VIda Zen | ¿Tienes pancita? Dile adiós con 15 minutos 5 días a la semana

Vida Zen | Fortalece los músculos de la espalda usando una liga

Vida Zen | Ejercita la cadera con una escoba

Vida Zen | Fortalece tus piernas usando unas escaleras

Vida Zen | Aumenta el tamaño de tus glúteos con unas ligas

Vida Zen | Consigue unas pompas de acero

Vida Zen | ¡Bye bye, barriga!

Vida Zen | ¿Flacidez en los brazos? ¡Ya no más con esta excelente rutina!

Vida Zen | ¡Ya no escondas el abdomen! Trabájalo con esta rutina

Vida Zen | Trabaja las piernas y ¡fomenta la quema de grasa acelerada!

Vida Zen | ¡Consigue más resistencia en poco tiempo con estos ejercicios!

Vida Zen | Trabaja los hombros en casa ¡con una mochila llena de libros!

Vida Zen | ¡Checa estas rutinas para tener un abdomen marcado!

Vida Zen | Cardio explosivo, ¡ideal para definir tu cuerpo!

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