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- il y a 16 ans
Nos programmes sportifs comprennent plus de 350 exercices de musculation, fitness et Pilates (dès le premier entrainement) auxquels s'ajoutent le stretching et les conseils, différents à chaque nouvelle connexion. Les variations sont infinies : exercices, durée, cycles, répétitions, circuits, avec ou sans pause, bref chaque séance est unique mais totalement adaptée à votre profil !