Oynatıcıya atlaAna içeriğe atla
Mesut Ertüzün
  • 10 yıl önce
Arka omuz ve sırt kaslarını alternatif olarak çalıştırabilirsiniz.

Kategori

🥇
Spor
İlk yorumu siz yapın
Yorumunuzu ekleyin

Önerilen

Vücut Geliştirme Hareketleri - Front Plate Raise
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Karın kası egzersizi - SixPack
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Cable Biceps Curl
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Seated Dumbbell Shoulder Press
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Back Extension
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - One Arm Dumbbell Triceps Extension
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Raised Legs Crunches
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Barbell Rowing
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Chest Press Machine
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Decline Oblique Crunch
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Standing Dumbbell Triceps Extension
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Hummer Curl
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Decline Dumbbell Press
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Alternatif Omuz Hareketi
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Decline Leg Raises
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Pull-Up
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Lyıng Barbell Triceps Extension
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Bench Dips
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Dumbbell Goblet Squat
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Karın kaslarını çalıştır- Plank Variations
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Arnold Press
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - Front Two Dumbbell Raise
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
Vücut Geliştirme Hareketleri - T Hareketi
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
CLOSE GRIP EZ-BAR PRESS Hareketi
Mesut Ertüzün
10 yıl önce
STANDING DUMBBELL UPRIGHT ROW Hareketi nasıl yapılır?
Mesut Ertüzün
10 yıl önce