Programme Gym Planet Régime : La fente alternée
- il y a 12 ans
C'est un exercice d'échauffement qui tonifie les cuisses et les fessiers. Il fait partie intégrante d'un programme complet, individuel et personnalisé par Planet Régime : coaching alimentaire, coaching motivation, coaching physique élaboré selon le profil physique et le niveau de chaque personne.