Voici un programme ultra court pour soulager vos vertèbres et vos épaules, parie intégrante du programme anti-mal de dos en 12 temps développé dans l'ebook Mon guide anti-mal de dos. En accès libre, un programme basique de santé durable pour le dos, pour tous les âges, à diffuser dans votre entourage. Ce programme est complémentaire et synergique des traitements ostéopathiques, kinésithérapiques, gymniques et posturaux.
