Видео о спортивном питании, о протеине с сайта http://pitanie.net/Ultra-Whey-Pro-454-kg-Universal-Nutrition . Протеины нужны для "подкормки" мышц. Спортсменам получающим большие силовые нагрузки просто необходимо большое количество белка. Но вместе с обычной пищей это сделать крайне сложно. Именно для того чтобы организм получил нужное количество белка и используется протеин.
Comments