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  • 9 years ago
계양키스방애인모드 보도에 따르면 미국 하버드대학의 사라 라자르 박사팀이참가자 16명을 대상으로 명상 여부에 따른영역의 변화를 관찰했다.그 결과, 명상을
검단키스방애인모드 https://twitter.com/bamwar204 사람들은 그렇지 않은 이들보다 뇌에서 기억력과 학습등을 관장하는 영역이 활발해진 것으로 나타났다.라자르 박사팀은연구를 위해 8주간 참가자들에게 ‘마음챙김 명상’(주의를 기르는
계양키스방애인모드 https://twitter.com/bamwar200 형태의 마음 수행법)을 수행하도록 하고 시행 전후통해 그들의 뇌를 스캔했다.뇌 스캔 결과는 놀라웠다.
검단키스방애인모드 https://twitter.com/bamwar298 수행한 참가자들은 단 8주 만에 MRI 스캔에정도로 뇌에 큰 구조적 변화를 일으켰는데 변화한뇌의 일부 회백질로 이를 구성하는 신경세포(뉴런) 간의
계양키스방애인모드 https://twitter.com/bamwar275 이전보다 훨씬 조밀해지고 두터워진 것이다.변화한 회백질로는 기억과 정서조절을 포함한 뇌 중심의 ‘좌측 해마’와감정에 중요한 ‘후측 대상피질’, 공감과 관련한 ‘측두 두정접합’, 운동조절을 돕는 ‘소뇌’ 등으로 나타났다. 반면