Тренировка дома и на турнике - № 446. 1.10 Как растягивать мышцы после тренировки?

Бодибилдинг. Как растягивать мышцы после тренировки?
№ 440. Секминар, курсы 1.10. Растяжка для мышц.
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Мои новости читайте здесь: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka