Oynatıcıya atlaAna içeriğe atla
Fitekran
  • 11 yıl önce
Split shuffle egzersizini , kardiyo antrenmanlarına ekleyebilir , ısınma sürecinde kullanabilirsiniz. Egzersiz hakkında daha ayrıntılı bilgi için http://www.fitekran.com/split-shuffle/ adresini ziyaret edebilirsiniz.

Kategori

🥇
Spor
İlk yorumu siz yapın
Yorumunuzu ekleyin

Önerilen

0:03
Sıradaki
Calf Jumps
Fitekran
11 yıl önce
0:03
Bridge
Fitekran
11 yıl önce
0:04
Fireflies
Fitekran
11 yıl önce
0:08
Single Leg Bridge
Fitekran
11 yıl önce
0:06
Reverse Lunge
Fitekran
11 yıl önce
0:03
Evde egzersiz - Flutter Kicks - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:05
Evde egzersiz - Lying Knee Tucks - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:04
Evde egzersiz - Side Plank Pulse - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:07
Evde egzersiz - Weighted Sit-Up - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:04
Evde egzersiz - Russian Twist - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:05
Evde Egzersiz - Elevated Knee Tucks - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:04
Evde egzersiz - Crunch and Leg Lift - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:15
Box Push Up Jump
Fitekran
11 yıl önce
0:05
Evde egzersiz - Fireflies & Push-Ups - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:05
Evde egzersiz - Diamond Push-Up - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:04
Evde egzersiz - Clapping Push-Ups - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:05
Evde egzersiz - Close Grip Push-Ups - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:04
Evde egzersiz - Side to Side Jumps - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:08
Evde Egzersiz - Seal Push-Ups - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:04
Evde Egzersiz - Stationary Lunges - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:06
Evde Egzersiz - Side Lunge - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
4:45
Protein tozları zararlı mıdır ? | Fitekran
Fitekran
11 yıl önce
0:05
Evde Egzersiz - Sumo Squat - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:05
Evde Egzersiz - Supermans - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce
0:05
Evde Egzersiz - Skater Hops - Fitekran.com
Fitekran
11 yıl önce