Oynatıcıya atlaAna içeriğe atlaAltbilgiye atla
Fitekran
  • 10.10.2014
Evde göğüs ve arka kol kaslarınızı etkili bir biçimde çalıştırmak istiyorsanız diamond push-up tam size göre. Egzersiz hakkında ayrıntılı bilgiyi http://www.fitekran.com/diamond-push-up/ adresinde bulabilirsiniz.

Kategori

🥇
Spor

Önerilen

0:03
Sıradaki
Bridge
Fitekran
26.03.2015
0:03
Calf Jumps
Fitekran
26.03.2015
0:04
Fireflies
Fitekran
26.03.2015
0:06
Reverse Lunge
Fitekran
26.03.2015
0:08
Single Leg Bridge
Fitekran
26.03.2015
0:03
Evde egzersiz - Flutter Kicks - Fitekran.com
Fitekran
21.10.2014
0:05
Evde egzersiz - Lying Knee Tucks - Fitekran.com
Fitekran
21.10.2014
0:04
Evde egzersiz - Side Plank Pulse - Fitekran.com
Fitekran
20.10.2014
0:07
Evde egzersiz - Weighted Sit-Up - Fitekran.com
Fitekran
20.10.2014
0:04
Evde egzersiz - Russian Twist - Fitekran.com
Fitekran
16.10.2014
0:05
Evde Egzersiz - Elevated Knee Tucks - Fitekran.com
Fitekran
16.10.2014
0:04
Evde egzersiz - Crunch and Leg Lift - Fitekran.com
Fitekran
16.10.2014
0:15
Box Push Up Jump
Fitekran
12.10.2014
0:05
Evde egzersiz - Fireflies & Push-Ups - Fitekran.com
Fitekran
10.10.2014
0:04
Evde egzersiz - Clapping Push-Ups - Fitekran.com
Fitekran
07.10.2014
0:05
Evde egzersiz - Close Grip Push-Ups - Fitekran.com
Fitekran
07.10.2014
0:04
Evde egzersiz - Side to Side Jumps - Fitekran.com
Fitekran
04.10.2014
0:08
Evde Egzersiz - Seal Push-Ups - Fitekran.com
Fitekran
04.10.2014
0:04
Evde Egzersiz - Stationary Lunges - Fitekran.com
Fitekran
04.10.2014
0:06
Evde Egzersiz - Side Lunge - Fitekran.com
Fitekran
02.10.2014
4:45
Protein tozları zararlı mıdır ? | Fitekran
Fitekran
21.09.2014
0:05
Evde Egzersiz - Sumo Squat - Fitekran.com
Fitekran
14.09.2014
0:05
Evde Egzersiz - Supermans - Fitekran.com
Fitekran
13.09.2014
0:03
Evde Egzersiz - Split Shuffle - Fitekran.com
Fitekran
13.09.2014
0:05
Evde Egzersiz - Skater Hops - Fitekran.com
Fitekran
13.09.2014