Sur la base du kihon nage waza shodan...

Les Katas "Kihon" sont des outils pédagogiques d'apprentissage de l'Aïkibudo. Ils regroupent des techniques et mouvements de bases qui permettent de construire sa pratique.
"Le Kihon Nage Waza Shodan (litteralement base, projection, technique) est un ensemble de 7 techniques de projection de base".

Plus d'informations sur :
http://www.aikibudo.com/01_pratique_aikibudo/03_katas_kihon.htm