生パパヤと春雨のサラダ Raw Papaya and Noodle salad

  • 10 years ago
"今日はいろんな生野菜を使って清々しくて美味しいサラダを紹介します。主­な材料は生パパヤと春雨です!
材料:
玉菜
人参
玉ねぎ
ピーマン
レタスの葉っぱ
はるさま
もやし
青ネギの葉っぱ
生パパヤ
きゅうり

飾り:
ごま
南京豆

ソース:
ごま油大さじ1杯
甘チリソース大さじ2杯
酢大さじ1杯
醤油大さじ1杯
ドライパプリカ小さじ1/2杯
お塩

作り方:

大きめなボウルに刻んだ野菜つまり玉菜、人参、ピーマン、玉ねぎ、レタスの葉、春雨、­もやし、青ネギの葉っぱ、薄切りのきゅうりを入れてください。
次はドレッシングのためにごま油、酢、醤油、甘地理ソース、刻んだ生パパヤ、ドライパ­プリカを一緒に入れて泡だて器で2ー3分までちゃんと取り混ぜます。このソースをサラ­ダに加えます。ちょっとだけのお塩を入れてください。全部の材料を取り混ぜます。
サラダを盛りつけてもやし、青ネギの葉、焼いた南京豆で飾りをしたら生パパヤと春雨の­サラダが出来上がり!

INGREDIENTS-
shredded cabbage
shredded carrots
shredded onion
yellow and red bell pepper (cut lengthwise)
iceberg lettuce leaves
glass noodles
beans sprouts
shallot leaves
raw papaya shredded
cucumber ribbons

For Garnishing -
white sesame seeds
peanuts

For Dressing -
1 tbsp sesame oil
2 tbsp sweet chilli sauce
1 tbsp vinegar
1 tbsp soy sauce
1/2 tsp red chilli flakes
sea salt
METHOD-
Mix all the salad ingredients together. Toss them well.

Mix all the dressing ingredients. Whisk this mixture well for 2-3 minutes so that all the ingredients emulsify properly.

Add the dressing to the salad. Mix it well. Add sea salt to the mixture as per the requirement.

Garnish the salad with bean sprouts, shallot leaves, toasted peanuts and sesame seeds. Your salad is ready to serve

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