UYARI: Bu duruşu ancak vücudunuz çok esnek bir yapıya sahipse uygulayabilirsiniz. Aksi halde denenmemelidir.
Çekimini Hindistan'da yaptığımız videolarla Yoga Yapmayı işin Ustasından öğrenin.
Ücretsiz ve Yüksek Kalitedeki yeni derslerimizden haberdar olmak istiyorsanız, abone olun
►Yorumlarda yeni dersler için bize önerilerde bulunabilirsiniz, tavsiyeleriniz bizim için önemli!
● Daha fazla video için http://www.sikana.tv ● Bizi takip edin Twitter @sikanatv ● Facebook sayfamızı beğenin http://www.facebook.com/SikanaTV ● Bizi Instagram'da takip edin ● Bizi Pinterest'te takip edin
