E J 55 kg

Développé militaire

Squat une jambe mode 5

Extension triceps

Dips

Soulevé de terre

Squat avant

Squat une jambe

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110 kg

EJ 62.5 kg

Arraché 32.5 kg

EJ 75 kg

EJ 70 kg

EJ 65 kg

EJ 60 kg

Arraché 35 kg

SDT 100 kg

SDT 120 kg

SDT 81 kg

squat

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Epaulé 60 kg

Epaulé 45 kg