http://curarelalzheimer.com/ Curar El Alzheimer - 3 Consejos Para Curar el Alzheimer
En este video te revelo 3 consejos naturales efectivos, para curar el alzheimer, y que puedes empezar a implementar hoy mismo.
Consejo No. 1:
Consumir frutas como ciruela, pasas, arándano, zarzamora, fresa y, frambuesas que son ricos en antioxidantes y el mineral selenio para combatir los radicales libres que pueden causar daños en las células del cerebro.
Consejo No. 2:
Realizar ejercicio, un estudio efectuado en 1998 señaló que el ejercicio habitual reduce el riesgo de desarrollar Alzheimer. Los investigadores analizaron los hábitos de ejercicio a largo plazo observándose que las personas que mantuvieron niveles más altos de actividad física en su vida tuvieron menos riesgo de la enfermedad.
Consejo No. 3:
Mantener la mente activa Es importante mantener activo y alerta el cerebro, ya que lo ayuda a salvarlo del Alzheimer. Los estudios indican que la actividad intelectual (leer libros, aprender a hacer algo nuevo, armar rompecabezas, tomar clases de educación para adultos, entre otros) ayuda a reducir el riesgo de incapacidad mental, ya avanzada la vida, al aumentar las vías neurales en el cerebro.
Hasta la próxima. Bryan Torres
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