L'Ultimate est un sport collectif mixte opposant deux équipes. L'objectif est de marquer des points en progressant sur le terrain par passes successives vers la zone d'en-but adverse et d'y réceptionner le disque de 175g. L'Ultimate se pratique officiellement sur terrain en herbe. Les règles sont légèrement aménagées lorsque on souhaite le pratiquer en gymnase ou sur plage.
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