Ushiro eri dori (henka utsu) : uchi sabaki, irimi

  • il y a 11 ans
Aide-mémoire du club, pas un cours à distance

Conseil : Soyez précis sur l'action du corps.

ushiro : arrière
eri : col
dori : saisie
henka : variante
utsu : tirer

uchi : interne
sabaki : déplacement
irimi: entrer et faire tomber

Tori : Sébastien
Uke : Thibauld